Das für den Menschen gesündeste Licht ist selbstverständlich das natürliche Tageslicht der Sonne. Doch auch in Innenräumen ist es wichtig, Wert auf möglichst gesundes und natürliches Licht zu legen. Da die Beleuchtung großen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit nimmt, sollte künstliches Licht optimal auf die aktuelle Tages- und Jahreszeit abgestimmt sein. Aktuelle Erkenntnisse aus der Medizin geben Aufschluss darüber, wie eine optimale Beleuchtung erzielt werden kann.